[...] nic nie ukradłem ani o nic nie zostałem posądzony ale nie wiem czemu sam nigdy nie wejde do szatni! Kumpel ma taki odchył, że biceps robi w salce obok siłki (mamy taką salke gdzie nie ma sprzetu, jest pusta ale mozna sie tam rozgrzać itd) triceps inne partie zawsze robi na siłowni a na biceps zawsze wychodzi na salke obo zabiera sprzet i na tej [...]
[...] stoczył cztery pojedynki, z których trzy zakończyły się już w pierwszej rundzie, a jeden w trzeciej. Penalosa przed starciem z Portorykańczykiem zaboksuje jeszcze 21 lutego, gdzie jego rywalem "na przetarcie" będzie German Meraz (20-11, 8 KO). bokser.org Widziałem Lopeza w akcji dwukrotnie.Ostatnio podczas gali na której walczyli De La [...]
[...] przytyc..Jestem ciagle zaganiany,przerwy z reguly nie ma,bo kazdy chce sie wyrobic w 8,góra 9 h,potrzebuje czyms zastapic posilki,jest to praca fizyczna,pracuje w piekarni,gdzie musze naprawde duze dzieze z ciastem ciagac,wiec fizycznie musze duzo dac od siebie..Teraz pytanie i prosba o pomoc,czy gdy kupie Mutant Mass zastapie tym posilki? I co [...]
Witam forumowicze jaki i forumowiczki... Długo nie wiedziałem gdzie temat wstawić gdyż nie jest on związany z siłownią... Proszę o wejście na stronę http://ticek.posadzdrzewo.pl Na stronie tej można się zarejestrować posadzić drzewko i jeśli uzyska ono określoną ilość wejść w indywidualny link to drzewko zostanie faktycznie posadzone w parku [...]
[...] za 120zł. -4x kreatyna DYMATIZE power tech 2000g po 90zł. jak ktoś weźmie całość to coś można obniżyć ;) suple są pozostałościami po zlikwidowanym sklepie w niemczech, gdzie pracował mój brat. Wypłacili mu ostatnią pensje w suplach, więc źródło jest pewne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f510a5e29ba446cbf3c63835fcef37c.jpg [...]
[...] na drugi dzien...wczoraj robilem szpryca i dzisaij zrobilo mi sie w miejscu uklucia taki guzek mozna powiedziec, napewno wiecie oco mi chodzi, takie stwardnienie w miejscu gdzie sie kulem...boli tylko wtedy jak dotkne ,nacisne, miesien nie boli wcale, zastrzyk zrobiony napewno dobrze bo sprawdzalem czyw smieniu i baaaaaardzo powoli wpuszczalem [...]
ostatnio nasłuchałam się na temat Therma Pro, ECA czy Xenadrine, i nic z tego nie rozumiem. Czy muszę ćwiczyć żeby schudnąć, ile się tego bierze, i jak długo, zeby nie zaszkodziło? Gdzie najtaniej można to kupić? Proszę niech to mi wytłumaczy? Sorki z góry za głupie pytania, ale jestem naprawdę z tego zielona Ludek
[...] można wykonywać moim sprzętem czyli : 1) ławka 3 poziomowa - na brzuszki , poziomo, pionowo 2) 2 hantle 3) sztanga prosta Proszę o pomoc. Chciałbym się jeszcze spytać gdzie mogę uzyskać profesjonalny plan treningowy , książka , strona internetowa oczywiście zapłacę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: około 70 Wzrost: nie wiem Cel [...]
[...] liczne atrakcje m.in.: Konkurs dla najsilniejszych i konkurs dla najbardziej wytrzymałych oraz konkursy drużynowe . całość imprezy odbędzie się na scenie głównej w Galerii, gdzie Będzie można spotkać się z naszym mistrzem świata. Przewidzieliśmy również liczne promocje zakupowe oraz cenne nagrody dla najlepszych Zapraszamy Serdecznie Zespół PBC
[...] Zanim zarejestrowałem się na sfd blednie myślałem że jak pod wieczór nawpierdzielam się owoców czy warzyw efekt będzie świetny, czar prysł jak doczytałem o odwrotnym efekcie gdzie nadmiar węglowodanów pod wieczór to nie jest dobry pomysł.Dlatego mam pytanie do weteranów - jakie posiłki kolacyjne zjadać - rozumiem ze głównie białka w postaci [...]
Witam niewiedziałem gdzie walnąc ten temacik więc tu go wcisnełem (najwyzej Pan admin łaskawie przeniesie temat ) Ciekawi mnie ile zarabiają kulturyści ? Przeczytałem w jednym artykule ,że tylko można dostać puchar lub medal ... a co z pieniędzmi ? Ile oni zarabiają ? Czytałem też ,że Coleman za Mr. Olympia dostał około 1mln dolarów czy tam [...]
[...] Czytając jednak skład majonez nie dosyć że nie jest nie zdrowy, to nawet warto dodać go do menu. Co o tym myślicie? Używacie majonezu? Czytałem skład dobrego jakościowo gdzie była podana nawet dawka kwasów omega3. Myślę, że zdrowiej "przejechać" chleb majonezem niż keczupem, jak myślicie? Pozdrawiam! Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]
[...] 1-2 75mg e2d 2-8/10/12 100 mg e2d (tutaj jeszcze nie wiem ile będę ciągnął cykl, nie wiem jak to będzie wyglądać itd, planuje 12 tyg) PYTANIA 1. Poruszam się w środowisku gdzie doping nie jest akceptowany. Czy oscylując w okolicy 0 kalorycznego ew + 200/300 kcal efekty nie będą że tak powiem "porażające" dla laików? 2. Jak jest z HCG? [...]
[...] czy będzie to możliwe, bo spotkanie z promotorem dopiero przede mną ale chciałem zapytać, , czy warto próbować iść w tym kierunku? Może ktoś się orientuje z czego korzystać, gdzie zdobyć dostęp do jakichś specjalistycznych badań w tym temacie, literatury itd. A może ktoś pisał pracę o suplementacji i jest w stanie coś doradzić? Temat zakładam w [...]
[...] drążka. Głównie chodzi o takie "normalne" podciąganie, podciąganie z drążkiem za plecami i ćwiczenia na brzuch na drążku (podnoszenie nóg). . Problem w tym, że nie mam gdzie tego drążka zamontować. Rozporowy raczej odpada bo trochę nie praktyczny. Udało mi się jednak namówić rodziców, żeby zamontować go nad drzwiami na korytarzu. Czy [...]
[...] wszystkich forumowiczów na imprezę X-GAMES 3D 18.10, w czwartek, do Multikina w Arkadach Wrocławskich. Będzie to pierwszy w Polsce pokaz filmu ze słynnych igrzysk, gdzie zobaczyć będzie można m.in. właśnie sporty motorowe i to w najlepszym wydaniu. W trwającym ponad półtorej godziny dokumencie o sportach ekstremalnych wystąpiły same [...]
[...] Film pokazuje treningi grupy kaskaderow ktora nakreca amatorskie filmy akcji. Pod koniec pokazywany jest film "escape" ktory stanowi krotki pokaz tego co mozna nakrecic a nastepnie pokazywane sa nieudane ujecia gdzie widac ze wszystkieciosy sa markowane (gdy trafia przerywa sie krecenie). Moze to obudzi niektorych amatorow "walk wschodu".
Witam. Czy któres państwa trenuje kickboxing w Zabrzu? Chciałbym się dowiedzieć, gdzie dokładnie znajduje się klub oraz kiedy można się zapisać? Pytam bo usłyszałem od znajomego, że tylko w Zabrzu jest klub kickboxing`u (jeli chodzi o miasta blisko mojego - Gliwice). Ile kosztuje zapis i miesięczna opłata? Przedewszystkim jaka jest atmosfera [...]